Главное меню
    Наши блоги

       
     
                                                         
     

             
     
      
       

    ЕДИНЫЙ ДЕНЬ 

     

      
     
     
     
      

    Контакты

    231799, Республика Беларусь, Гродненская область, г. Слоним, ул. Кирова, 7а,

    Телефон:

     8(01562)50732

    e- mail:

    ds8slonim@mail.grodno.by


    Регистр. св-во в БелГИЭ 137146

     от 17.05.2017г.


    Регистр. св-во в НИРУП "ИППС" 4141711771 

    от 18.05.2017г.


     

    Счетчик посещений
    mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
    mod_vvisit_counterСегодня114
    mod_vvisit_counterВчера227
    mod_vvisit_counterЗа эту неделю114
    mod_vvisit_counterЗа неделю1044
    mod_vvisit_counterЗа этот месяц4648
    mod_vvisit_counterЗа месяц7088
    mod_vvisit_counterВсе дни746442

    Ваш IP: 3.232.133.141
    Сегодня: Янв 24, 2021

     Правила здорового питания

     

    • Приучайте себя постоянно пить воду (до 3 л в день).
    • Никогда не принимайте  пищу   при  болях,  умственном   и физическом        недомогании,  усталости,  повышенной температуре, любом дискомфорте.
    • Ешьте только при ощущении голода.
    • He пейте во время еды. Это   способствует   плохому пережевыванию пищи.
    • Не употребляйте холодные напитки и блюда. Это травмирует желудок. Есть мороженое – все равно что положить кусок льда в нежную ткань желудка.
    • Не употребляйте слишком  горячую пищу  и  напитки.  Это лишает энергии желудок, нарушает тонус тканей и ослабляет его способность механически воздействовать на пищу.
    • Исключите   из   питания   такие   продукты,   как   кофе,   чай, шоколад, какао, экстрактивные мясные бульоны, копчения. Все   эти   продукты   обладают   токсическим   действием   и способствуют образованию повышенного количества мочевой кислоты в организме.
    • Употребляйте больше естественную, сырую пищу – сырые овощи, плоды, семена, орехи, семечки, фрукты.
    • Начинайте   день   с   сочных   фруктов,   которые   содержат солнечную энергию, кислород, витамины.
    • Обязательно съедайте за один день хотя бы одну порцию салата, состоящего не более чем из 4 овощей.
    • Обязательно сочетайте вареную пищу с сырыми овощами. При этом сырых продуктов должно быть в 3 раза больше, чем вареных.
    • Не принимайте избыточное количество пищи, так как это ведет к перегрузке организма и его принудительной работе.  Насилие   над   природой   всегда   приводит   к   губительным последствиям.

    Будьте здоровы!

     

    Обновлено (15.09.2020 20:43)

     
    Выбор языка сайта
    Заведующий

    Сума Алла Петровна 

     тел. 8(01562)50732

    Кто на сайте
    Сейчас 9 гостей онлайн
    Голосования
    Что Вам больше всего нравится в нашем учреждении?
     
    Социальные сети

     

      

    Интернет ресурсы